Taiji entstammt einer Jahrhunderte langen chinesischen Tradition und hat als Hintergrund die Jahrtausende alte Philosophie des Daoismus. Taiji kann heute allen Menschen unabhängig von ihrer kulturellen Herkunft zur körperlichen, geistigen und spirituellen Weiterentwicklung dienen. Über die immer exaktere Wahrnehmung des Körpers in der Bewegung, und das Erspüren der inneren Verbindungen im Körper, der Loslösung von den äußeren Sinnen und dem Denken des "oberflächlichen" Geistes, und durch das Training der "inneren Sinne", wie die Wahrnehmung des Drucks im Körper, der Stellung der Gelenke, der Wärme, der verschiedenen Zustände der Muskulatur, versucht man einen tieferen Zustand des Geistes zu erreichen, und damit und durch das Trainieren der Intention die "innere" Arbeit zu beginnen.

Ich übe und unterrichte die 5 Taiji- Lockerungsübungen nach Meister Huang Xiangxian und Patrick Kelly, die 37 Bewegungen der Kurzform nach Zheng Manqing, die lange Yang- Form, die Quickfist (die schnelle Taiji-Form) und Pushing Hands (die Partnerübungen des Taiji).