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Taiji (Tai Chi)

Taiji nach Patrick Kelly und Meister Huang Xingxian.

Entwicklung innerer Stärke und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung von Geist, Energie und Körper.

Taiji basiert auf daoistischen Prinzipien und betont
Entspannung und Nachgeben in der Anwendung von Taiji
und im täglichen Leben. Taiji vereint die Vorteile von Qigong, Yoga und Gongfu (Kungfu).

Die weichen, langsamen Bewegungen lassen
den Körper entspannen, Denken und Emotionen beruhigen.

Taiji stärkt Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule.
Energie wird gesammelt, gestärkt und verfeinert.
Es wirkt über den Gesundheitsaspekt hinaus auf tiefere Schichten des Menschseins.

Auf diese Weise, sagt man, erreichen wir die Stärke
eines Tigers, die Beweglichkeit eines Kindes und
den Geistesfrieden eines Weisen.

Es ist ein "worlwide way", denn im Kern ist spirituelles Wissen und Praxis unabhängig von kulturellen Kontexten.